ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
————————————————
Оздоравливающий комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника и плечевых суставов. С помощью предложенных упражнений вы проработаете шейно-воротниковую зону, область плеч и лопаток, восстановите нормальный мышечный тонус, мягко вытяните позвоночник, раскроете грудную клетку и плечи, улучшите мобильность и стабильность верхнего плечевого пояса, активизируете кровообращение в мягких тканях, избавитесь от чувства боли, скованности и напряжения. Выполняя регулярно урок вы сможете расправить плечи и спину и избавитесь от сутулости.
Комплекс можно выполнять в качестве профилактики и лечения остеохондроза.
—————————————-
Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями
✔ https://urok.gibkoetelo.ru
✔ https://vk.com/gibkoetelo_yroki
—————————————
✔ «ТОНУС И ГИБКОСТЬ» — полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов,
вытяжение бедер и области паха
http://tonus.gibkoetelo.ru
—————————————
✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ — полноценная тренировка на 75 минут http://shpagat.gibkoetelo.ru
—————————————-
✔ http://gibkoetelo.ru — сайт
✔ http://vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
✔ http://vk.com/id133112007 — страничка в контакте
✔ https://www.instagram.com/olga_sagay — инстаграм
✔ http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
✔ https://www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
——————————-
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
—————————————-­——————
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ https://www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
———————————————————-
ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УРОКИ https://www.youtube.com/watch?v=cyvRs31ML9o &list=PLhvtarFqOs87f2WDDXjb5Ki0I1qM9_SK4
————————————————————

Плечелопаточный периартрит комплекс упражнений видео, плечелопаточный периартрит комплекс упражнений попова, плечелопаточный периартрит видео
http://gestyy.com/w8KB63

Мне 55 ! Поддерживаю своё лицо только естественными методами омоложения.
Одна из первых тренеров по гимнастике лица в России.
Имею медицинское и спортивное образование, более 30 лет работаю с людьми, помогаю им быть здоровыми, молодыми и счастливыми!

Каждый вторник в 19:30 по мск провожу на канале интересные прямые эфиры!
Подпишитесь, чтобы не пропустить!
https://www.youtube.com/channel/UCBx2mCBplao2A-LkZwZOE9Q?view_as=subscriber

====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:
со скидкой 60%➤ https://taplink.cc/margaritalevchenko.ru

====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:
Вконтакте ➤ https://vk.com/chestnayamolodost
Instagram ➤ https://www.instagram.com/margaritalevchenko.ru/

====================
Записаться на личную консультацию:
https://kurs.margaritalevchenko.ru/consult

Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber +79219148235
e-mail: [email protected]
Плечелопаточный периартрит.
Плечевой периартрит. Комплекс упражнений.

https://www.donationalerts.com/r/oleggolen по этой ссылке можно поддержать канал финансого